Mere helsegodt!!

Jeg har fått en helt genial og velsmakende oppskrift på proteinsmothie som jeg har lyst å dele med dere.
Jeg synes smothie er helt nydelig frokost, men ofte når jeg har spist smothie til frokost så har jeg vært sulten igjen leeenge før lunch.Som man vet så metter proteiner, og denne holder meg i gang helt til lunch.
Derfor ble denne oppskriften helt perfekt for meg. Her har du oppskriften på en sunn og god frokost.
Jordbærsmothie med proteiner:
5 dl fryste jordbær
2 små yoplait vanilieyoghurt 0,0 %
1 banan
1 dl solsikkekjerner
4-5 valnøtter
Kjøres i blender og nyytes...

Dette er en drikk som er fin i forbindelse med trening også. Da den er proteinrik og muskeloppbyggende.
Ser den ikke deilig ut?
Ha en super dag!
Anki